Egzaminy dla sędziów strefy poznańskiej – 26.07.2018 roku (czwartek) – deklaracja przystąpienia do biegu - Kolegium Sędziów
fb twitter rss Poczta obsada
obsada wyniki extranet
blogowanie
bmenu
aktualnosci

Egzaminy dla sędziów strefy poznańskiej – 26.07.2018 roku (czwartek) – deklaracja przystąpienia do biegu

Egzaminy

Egzaminy dla sędziów strefy poznańskiej przed startem sezonu 2018/2019 odbędą się 26 lipca 2018 roku (czwartek) w godzinach popołudniowych w Poznaniu. Poprosimy wszystkich sędziów, aby…

 

 

 

 

do dnia 21.07.2018 roku (sobota) wysłali na adres: ks.szkolenie@wielkopolskizpn.pl informację do jakiego biegu przystąpią wg wzoru:

TYTUŁ: „Egzaminy 26.07.2018 roku”,

TREŚĆ: „imię nazwisko – rodzaj biegu” np. „Jan Kowalski – normalny/nominowany/senior”.

Po tym terminie sędziowie, którzy nie wysłali deklaracji zostaną automatycznie przypisani do biegu normalnego, prosimy o terminowe zgłoszenia, aby nie utrudniać pracy Komisji Egzaminacyjnej.

Test 1 (tylko dla sędziów klasy okręgowej, niezależnie od wieku):

6 x 40 metrów w odstępach 1,5 minutowych – maksymalny dopuszczalny czas: 6,4 sekundy dla każdego z 6 szybkich biegów – ze startu lotnego”.

Test 2:

Bieg nominowany – 30/40 – 12 okrążeń

Bieg normalny – 35/45- 10 okrążeń

Na pierwszy gwizdek prowadzącego test – sędziowie muszą pokonać 150 metrów w czasie 30 (35) sekund z miejsca startu, po czym mają oni 40 (45) sekund na pokonanie 50 metrów idąc. Na kolejny sygnał gwizdka sędziowie muszą ponownie przebiec 150 metrów w czasie 30 (35) sekund, po czym następuje przejście 50 metrów w czasie 40 (45) sekund. To składa się na 1 okrążenie. Każdy sędzia musi przybyć przed sygnałem gwizdka do „strefy chodzenia”, którą wyznaczają 4 pachołki (3 metry przed i 3 metry za oznaczeniem dystansu 150 metrów). Jeśli sędzia wyraźnie nie postawi jednej stopy w „strefie chodzenia”, to obsługujący test sygnalizuje powyższe zdarzenie. Za pierwszym razem sędzia otrzymuje ostrzeżenie od członka Komisji Egzaminacyjnej poprzez pokazanie żółtej kartki, a za drugim zostaje wykluczony poprzez pokazanie czerwonej kartki. Sędziowie nie mogą również opuścić „strefy chodzenia” przed następnym gwizdkiem”.

Bieg seniora – test Coopera

Sędziowie w wieku 44 lat i starsi (w sezonie 2018/2019 – od rocznika 1975 włącznie) mogą zdawać test Coopera (12 minut biegu ciągłego) z limitem 2200 metrów dla sędziów klasy O, 2000 metrów dla sędziów klasy A, a dla sędziów klasy B z limitem 1800 metrów. Taki sędzia musi być minimum 10 lat sędzią rzeczywistym”.

Sędziowie klas O,A,B ubiegający się o awans do klasy wyższej muszą każdorazowo przebiec 12 okrążeń z limitem czasowym 30×40 sekund.

archiwum

Chronologicznie uporządkowane...

Użyj poniższego formualrza:

Nadal nie możesz znaleźć tego co szukasz? Skontaktuj się z nami. Zajmiemy się tym!

Wszelkie Prawa Zastrzeżone. Copyright: Kolegium Sędziów Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej © 2012-2016